Voimavaravalmennus SYKE

Kohti kestävämpiä hyvinvointia ja työkykyä parantavia tapoja

Muuta tapoja askel kerrallaan Voimavaravalmennus Sykkeen avulla.

Edistä henkilöstön työkykyä ja jaksamista markkinoiden tarkimman hyvinvointiteknologian ja mielen valmentamisen keinoin!

Hyvinvoiva työntekijä on tuottavampi ja puhutaan, että jokainen euro jonka hyvinvointiin panostaa tulee kuusinkertaisena takaisin. 

Panostamalla henkilöstön hyvinvointiin vähennämme merkittävästi sairaspoissaoloja. Yksi sairauspoissaolopäivä kustantaa yritykselle keskimäärin 350€. Työelämän haasteet näkyvät lisääntyneinä mielen hyvinvoinnin haasteina, joiden vaikutukset heijastuvat työnlaatuun ja tuottavuudeen, yksilön voimavaroihin töissä sekä työn ulkopuolella. Hyvinvoinnin toteutuminen on yrityksen velvollisuus ja vastuu hyvinvoinnin toteutumisesta on meidän kaikkien yhteinen. Me haluamme auttaa henkilöstöä oivaltamaan omien tapojen, rutiinien sekä valintojen vaikutukset hyvinvoinnin toteutumisessa. Valmennuksen tärkein tavoite on muuttaa yksilöiden käyttäytymistä.

Käyttäytymisen muuttaminen on edellytys konkreettiseen muutokseen!

Voimavalmennus SYKE koostuu markkinoiden tarkimmasta Firstbeat Life teknologian avulla tehdystä mittauksesta sekä mielen hyvinvoinnin kehittämisestä psyykkiseen valmennuksen keinoin.

Firstbeat mittauksen avulla saadaan luotettavasti tietoa yksilön palautumisesta ja kuormituksesta. Mittaus perustuu vuorokauden sykevälivaihtelun pohjalta tehtyyn kattavaan anaalyysiin, sekä tämän lisäksi saatavilla on kattava ryhmäraportti (min. 8hlö). Valmennuksessa pureudutaan yksilön jaksamisen juurisyihin, itsetuntemuksen kehittämiseen, tapojen muuttamiseen sekä rutiinien luomiseen. Valmennuksen tavoitteena on edistää koko henkilöstön työilmapiiriä, sekä lisätä yhteisöllisyyttä valmennuksessa olevien yksilöiden avulla.

Voit valita kahdesta erilaisesta kokonaisuudesta, joista LITE sisältää yksilölliset mittaukset ja ryhmävalmennusta ja HARD puolestaan pureutuu enemmän yksilön kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, stressiin, palautumiseen, uneen sekä liikuntaan. 


Tue jokaista työntekijää

Rakenne terveemmän työyhteisön kulttuuria. Jaa vastuu hyvinvoinnin toteutumisesta yksilön ja yrityksen välille. Pysäytä henkilöstön oman hyvinvoinnin äärelle psyykksen valmennuksen avulla. Vahvista henkilöstön itsetuntemusta, osaamista sekä luottamusta omaan tekemiseen.

Ennakoi työkykyriskit

Kokonaisvaltainen ymmärrys henkilöstön voimavaroista ja haasteista. Johda työkykyä tiedolla ja säästä turhista sairauspoissaoloista. Dataa strategisen johtamisen tueksi, sekä yrityksen työnantaja profiilin vahvistamiseksi.

Pureudu yksilön jaksamisen juurisyihin

Yksilöllinen mittaus ja ohjaus, sekä mahdollisten riskitekijöiden tunnistus. Tavoitteen asettaminen, mittaus ja seuranta psyykkisen valmennuksen työkaluilla. Toimenpiteiden vaikuttavuuden seuranta. Maailman tarkin terveysteknologia apuna.

Ole se yritys, jonka henkilöstö ei ole vaarassa uupua ja panosta turhista sairauspoissaoloista jäävät eurot hyvinvoinnin kehittämiseen!

Aseta työhyvinvointi yrityksen tärkeimmäksi arvoksi ja erotu työnantajamarkkinoilla.

Valmennuksen avulla osallistuja

➡️ Saa luotettavaa tietoa omasta hyvinvoinnista ja palautumisesta
➡️ Oppii tulkitsemaan mittaustuloksia oikein
➡️ Ennaltaehkäisee uupumusta ja työkyvyttömyyttä
➡️ Tekee konkreettisia muutoksia jaksamisen parantamiseksi
➡️ Tehostaa työkykyä
➡️ Edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä

pyydä tarjous

Voimavaravalmennus SYKE

LITE voimavaravalmennus

Valmennus työyhteisön työhyvinvoinnin edistämiseksi

Kohderyhmä:
Henkilöstö jossa on haasteita kuormituksen säätelyn, unen ja palautumisen kanssa.
Henkilöstö jossa näkyy jo mahdollisia uupumuksen ensi merkkejä.
Henkilöstö joka haluaa optimoida omaa jaksamista.

Ominaisuudet:

- Firstbeat Life teknologia ja mittalaite omaksi
- Alku- ja loppumittaus ( 2 x 3-5vrk) 
- Mobiilisovellus jokaisella käyttäjälle
- Kattava yritysraportti ja ryhmätasonraportointii

- Ryhmävalmennustapaamisia kerran kk
- Psyykkisen valmennuksen työkirja
- Kesto 4kk

Hinta: 179€ / hlö / kk (8hlö) 

Lisäpalvelut: 
Yksilövalmennustapaamiset
Huolenpitopalvelu

pyydä tarjous

HARD voimavaravalmennus

Tue yksilöä!

Ominaisuudet:

- Firstbeat Life teknologia (stressi-, palautumis-, ja unianalyysit) 
- Kattava ryhmätason raportointi (min. 8hlö)
- Luotettava mittalaite stressin ja palautumisen seurantaan omaksi
- Mobiilisovellus jokaiselle käyttäjälle

- KickStart ryhmävalmennus
- Psyykkisen valmennuksen yksilötapaamsia kerran kk
- Psyykkisen valmennuksen työkirja
- Kesto 6kk

Hinta: 249€ / hlö / kk

Lisäpalveluna:
Huolenpitopalvelu

pyydä tarjous

Näin etenemme:

LITE 4kk

1kk
Valmennuksen KICK START
Ohjeistus sekä Fitbeat mittalaitteen asennus
Ensimmäinen psyykkinen ryhmävalmennus

2kk
Firstbeat mittaustulosten ryhmäanalyysi
Toinen psyykkinen ryhmävalmennus

3kk
Kolmas psyykkinen ryhmävalmennus

4kk
Firstbeat loppumittausFirstbeat mittausten tulosten ryhmäanalyysi
Neljäs psyykkinen ryhmävalmennus


HARD 6kk

1kk
Valmennuksen KICK START koko ryhmälle
Ohjeistus sekä Fitbeat mittalaitteen asennus

2kk
Firstbeat mittaustulosten analysointi
Toinen psyykkinen yksilövalmennus

3kk
Kolmas psyykkinen yksilövalmennus

4kk
Firstbeat välimittaus
Firstbeat mittausten tulosten analyysi ja psyykkinen yksilövalmennus

5kk
Viides psyykkinen yksilövalmennus

6kk
Firstbeat loppumittaus
Firstbeat mittaustulosten ryhmäanalyysi
Kuudes psyykkinen ryhmävalmennus