.jpg)
Saavuta vihdoin pysyvät hyvinvointitavat & haluamasi tulokset jopa 12 viikossa Pysyvä Muutos -menetelmän avulla - vaikka mikään ei olisi toiminut aikaisemmin.
Elämäntapamuutoksestasi tulee pysyvää täysin uuden Pysyvä Muutos - menetelmän avulla, jotta voit vihdoin tuntea olosi hyväksi omassa kehossasi ja todeta: "en ole koskaan voinut ja näyttänyt näin hyvältä" 💛
Ota ohjat hyvinvoinnistasi omiin käsiisi ja tee elämäntapamuutos joka huomataan. Pura aikaisempien epäonnistumisten todelliset juurisyyt ja ole se jonka muutos huomataan.
Muuta hyvinvointisi ja elämäsi suunta pysyvästi
Pysyvä Muutos menetelmän avulla!
⭐⭐⭐⭐⭐
En olisi uskonut, että näin 50-vuotiaana voisin sanoa olevani elämäni kunnossa ja vahvempi kuin koskaan ennen
“Näen selkeästi itsekin muutoksen, peilistä katsoo takaisin ihminen, joka kelpaa. Suurin muutos on tapahtunut korvien välissä mielen tasolla. Tuntuu, ettei mikään rajoita minua ja koen olevani onnellisempi kuin koskaan ennen. Olen onnistunut ja saavuttanut näkyviä tuloksia! En olisi uskonut, että näin 50-vuotiaana voisin sanoa olevani elämäni kunnossa ja vahvempi kuin koskaan ennen.”
– Nainen 50v.
🩵 Joka olet umpikujassa, etkä tiedä mihin tulisi oikeasti keskittyä
🩵 Joka teet jo paljon, mutta kehosi ei ulkoisesti näytä siltä
🩵 Joka koet hermostollista ylikuormitusta ja jatkuvaa väsymystä
🩵 Joka olet loputtoman väsynyt olemaan tyytymätön itseesi ja olet valmis luopumaan kehohäpeästä
🩵 Joka haluat löytää tasapainon jossa keho ja mieli voi hyvin
🩵 Joka olet kyllästynyt katsomaan sivusta muiden onnistumista ja joiden upeaa kehoa ja elämää kadehdit
🩵 Saavuttaa identiteetin & itsetunto-boostin ja nähdä itsesi pystyvänä, upeana ja energisenä
🩵 Rakentaa kehon, jossa koet olevasi onnellinen ja parhaimmassa kunnossa kuin koskaan ennen
🩵 Tehdä muutoksen, jossa oman hyvinvoinnin priorisointi on numero yksi ja sen seurauksena säteilet positiivista energiaa ympärillesi
🩵 Käydä läpi prosessin, jonka seurauksena saavutat vihdoin pysyviä tuloksia
New Habits – jotta voit saavuttaa ihannepainosi, unelmiesi kehon ja kokea olevasi onnellisempi kuin koskaan ennen.
Elä todeksi oma potentiaalisi, ymmärrä itseäsi tavalla, joka muuttaa kaiken ja rakenna identiteetti, joka tekee mahdottomasta mahdollista.
SAAT SELKEÄN SUUNNAN
Et käytä enää aikaa vatulointiin, kurikeinojen tai uusien terveystrendien testailuun.
👉🏻Sinulla on selkeä suunta ja päämäärä, jota kohti kuljet, ilman epäröintiä, vertailua ja kyseenalaistamista.
OMAKSUT MUUTOKSEN MAHDOLLISTAVAN ASENTEEN
Lopetat ajattelun, jossa onnistuminen riippuu täydellisestä motivaatiosta tai virheettömästä suorittamisesta.
👉🏻 Rakennat luottamuksen itseesi ja kykyysi jatkaa eteenpäin myös silloin, kun elämä ei mene suunnitelmien mukaan. Kun asenne muuttuu, muutoksesta tulee pysyvää.
RAKENNAT UUDEN MINÄN
Rakennat identiteetin, joka elää tavoitteidensa mukaista elämää. Muutos ei tunnu jatkuvalta ponnistelulta vaan uudelta normaalilta. Muutos ei ole enää projekti, johon palaat, vaan osa sitä miten elät ja toimit jokaikinen päivä.
SAAVUTAT UNELMIESI LOPPUTULOKSEN
Sinulla on toimivat ja kestävät tavat, jotka eivät perustu pakkoajatuksiin, vaan ne istuvat arkeesi stressittömästi. Sinulla on enemmän energiaa elämään ja koet arjen olevan tasapainoisempi. Hehkut hyvää oloa sisältä ulospäin ja kehosi alkaa vihdoin näyttää siltä, mitä olet tavoitellut.
Pysyvät muutokset eivät synny pakottamalla. Sisäiset muutokset ovat edellytys pysyviin ulkoisiin tuloksiin. Menetelmämme kuljettaa sinut selkeiden askelten kautta kohti tavoitettasi - seuraamalla sitä et voi epäonnistua.
✔️ Pysyvä Muutos - menetelmän läpikäyminen
✔️ 12 viikon henkilökohtainen tuki valmentajilta
Saat koko valmennuksen ajan henkilökohtaista tukea ja sparrausta DM-viesteillä silloin, kun tarvitset sitä eniten. *(ma–to, vastaus 48h sisällä)
✔️ 12 viikon tuki NEW HABITS -yhteisössä
Et jää yksin muutoksen kanssa. Saat vertaistukea, sparrausta ja vastauksia kysymyksiisi muilta samalla matkalla olevilta sekä valmentajilta
✔️ 3 livevalmennustapaamista Elinan & Sannan kanssa
Livevalmennus:
1. Tapojen anatomia: Ymmärrä, miksi pysyvä muutos on ollut vaikeaa ja opi rakentamaan kestävät tavat.
2. Q&A: Ratkaisuja teidän ongelmiin: Saat vastauksia omiin haasteisiisi ja käytännön ratkaisuja arkeen.
3. Livevalmennus: Motivaatio & sitoutuminen: Opit ylläpitämään muutosta ilman jatkuvaa motivaation etsimistä.
✔️ Next Step — henkilökohtainen päätösvalmennus:
12 viikon lopussa käymme yhdessä läpi tuloksesi ja rakennamme selkeän suunnitelman siihen, miten jatkat onnistunutta matkaasi myös valmennuksen jälkeen.
.jpg)
New Habits ei arvaile – se pureutuu sinne, jossa pysyvät muutokset oikeasti syntyvät!
Käyt läpi Pysyvä Muutos - menetelmän ja alat elää sen mukaisesti.
Valmennus sopii sinulle täydellisesti, jos..
❌ Toistuvista yrityksistä huolimatta et ole saavuttanut kestäviä hyvinvointitapoja tai näkyviä pysyviä tuloksia.
Koska et vielä hallitse sisäisen muutoksen prosessia, joka on välttämätönpysyvän elämäntapamuutoksen saavuttamiseksi.
❌ Sinulla on jo hyviä hyvinvointia tukevia rutiineja, mutta pysyvien tulosten saavuttaminen tuntuu mahdottomalta, koska koet olevasi umpikujassa.
❌ Olet valmis ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnistasi ja saavuttamaan unelmoimasi tavoitteet, ilman tekosyiden taakse piiloutumista.
🚫 Ei vippaskonsteja
🚫 Ei kuureja tai hetken huumaa
🚫 Ei kurikeinoja tai kieltolistoja
✅ Sen sijaan faktaa, käytännön työkaluja ja psyykkisen valmennuksen menetelmiä, joiden avulla pääset käsiksi todellisiin muutoksen esteisiin – ja ratkaiset ne.
Tämän todistetusti toimivan menetelmän avulla tavoitteesi muuttuvat näkyviksi ja tuntuviksi jopa 12 viikon aikana, ilman kurikeinoja tai pelkoa epäonnistumisesta.
Muuta hyvinvointisi ja elämäsi suunta pysyvästi New Habits valmennuksen avulla.
NEW HABITS MODUULIT
1. Perusta ja tavoitteet: Lopeta itsesi syyttäminen ja rakenna selkeä suunta muutokselle
2. Tavat ja voimavarat: Rakenna arki joka tukee hyvinvointia myös kiireen ja kuormituksen keskellä
3. Sisäinen muutos: Muuta tapa miten puhut itsellesi ja näe oma potentiaalisi
4. Pysyvät ratkaisut: Tee muutoksesta näkyvä osa elämääsi ilman jatkuvaa alusta aloittamista.
Tavoite: Lopetat itsesi syyttämisen ja alat ymmärtämään itseäsi ensimmäistä kertaa kunnolla. Tiedät kuka olet, mitä kohti olet menossa ja miksi. Lakkaat etsimästä pikavoittoja ja keskityt olennaiseen.
Sinulla on kirkas ymmärrys siitä, mikä on sinulle oikeasti tärkeää, sekä selkeä, merkityksellinen tavoite ja suunta, jota kohti etenet suunnitelmallisesti ja itsevarmasti.
Tässä moduulissa ymmärrät, miksi aiemmat yritykset eivät ole toimineet, tunnistat käyttäytymisesi taustalla olevia ajatusmalleja ja rakennat tavoitteet, jotka tuntuvat aidosti omilta.
Tavoite: Sinulla on toimivat ja kestävät tavat, jotka eivät perustu pakkoajatuksiin, hetkelliseen motivaatioon tai ahdistukseen, vaan ne istuvat arkeesi stressittömästi.
Sinulla on enemmän energiaa elämään ja koet arjen olevan tasapainoisempi. Tavoitteena on, että arki tukee muutosta, eikä kaada sitä kiireen tai kuormituksen keskellä. Rakenna arki, joka tukee hyvinvointiasi myös kiireen ja kuormituksen keskellä.
Tässä moduulissa opit rakentamaan kestävät tavat ilman jatkuvaa suorittamista, pakkoajatuksia tai motivaation varassa elämistä. Samalla vahvistat palautumista, energiaa ja arjen tasapainoa.
Tavoite: Tunnistat, miten elämäntarinasi, kokemuksesi ja sisäinen puheesi ovat vaikuttaneet valintoihisi, ja osaat muuttaa niitä tietoisesti.
Sinulla on vahvempi minäkuva, kannustava sisäinen puhe ja kyky kohdata itsesi ilman jatkuvaa kritiikkiä. Et enää toimi vanhojen uskomusten varassa, vaan rakennat tietoisesti uutta tapaa ajatella, toimia ja olla.
Muuta tapa, jolla puhut itsellesi ja näet oman potentiaalisi. Tässä moduulissa ymmärrät, miten elämäntarinasi, uskomuksesi ja sisäinen puheesi vaikuttavat käyttäytymiseesi, hyvinvointiisi ja tavoitteidesi saavuttamiseen. Opit rakentamaan vahvemman minäkuvan sekä itseäsi tukevan ajattelutavan.
Tavoite: Et enää yritä pakottaa itseäsi muuttumaan, vaan toimit luonnollisesti ihmisenä, joka elää tavoitteidensa mukaista elämää. Muutos ei tunnu ponnistelulta, vaan uudelta normaalilta.
Muutos ei ole enää projekti, johon palaat – vaan osa sitä, miten elät ja toimit joka päivä. Se ei katoa, vaan vahvistuu ajan myötä. Tee muutoksesta luonnollinen osa elämääsi ilman jatkuvaa aloittamista alusta.
Tässä moduulissa vahvistat uuden identiteetin, toimintamallit ja ajattelutavan niin, että hyvinvointi ei enää perustu hetkelliseen motivaatioon tai suorittamiseen.
Asiakaspalaute: “Psyykkinen valmennus oli avain kaikkeen muutokseen.”
Suurin muutos tapahtui itsevarmuudessa. Ero entiseen on kuin yö ja päivä. Luottamus omaan tekemiseen on kasvanut valtavasti ja olen uskaltanut ottaa isoja askelia myös elämässäni - saanut uuden työn, enemmän vastuuta ja käsitellyt vaikeita asioita menneisyydestäni.
Tämä valmennus ei muuttanut vain tapojani, vaan koko ajattelutapaani. En enää etsi jatkuvasti virheitä itsestäni, vaan huomaan myös onnistumiset ja positiiviset muutokset. Olen saanut paljon palautetta muuttuneesta olemuksestani - olen vapautuneempi, rennompi ja koen aidosti puhjenneeni kukkaan.
Nykyään peilistä katsoo itsevarmempi ihminen, joka pystyy sanomaan itselleen: Minä kelpaan tällaisena.
Tilaa uutiskirje ja saat suoraan sähköpostiisi parhaat tarjoukset, hyödyllisiä vinkkejä ja tietoa uusista palveluista.
.png)
