Urheiluhieronta

▪️Lievität lihaskireyksiä ja kipua

▪️ Tehostat kudosten ja faskioiden nesteytymistä

▪️Ennaltaehkäiset ylikuormitustiloja

▪️Edistät suorituskykyä

▪️Lievität stressiä

▪️Edistä kokonaisvaltaista palautumista

▪️ Hieronta on kokonaisvaltainen ja tehokas hoitomuoto, joka vaikuttaa kehon fyysiseen sekä psyykkiseen hyvinvointiin
‍
▪️ Hieronta soveltuu kaikille hyötyliikkujasta kilpaurheilijaan
‍
▪️ Hoito suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja oireiden mukaan
‍
▪️ Hieronta soveltuu myös arpien käsittelyyn. Kireät arvet voivat aiheuttaa poikkeavia mekaanisia ongelmia mm. nivelten liikkuvuudessa
‍
▪️Ensimmäinen käsittely vaatii haastattelun ja ongelma-alueen perusteellisen tutkimisen. Huomiothan aikaa varatessa alueen laajuus

▪️Kun kärsit toistuvista lihas- tai jännekivuista

▪️Kun palautuminen harjoittelusta tai kilpailuista on hidasta

▪️Kun kehon liikeradat ovat rajoittuneet tai epätasapainossa

▪️Kun kuntoudut urheiluvammasta tai haluat ehkäistä rasitusvammojen syntyä

▪️Kun haluat valmistella kehoa tulevaan suoritukseen

▪️Kun aktiivinen elämäntyyli kuormittaa kehoa ja tarvitset tukea palautumiseen
‍
▪️Kun koet stressiä ja kehon ylikuormitusta aktiivisen elämäntyylin seurauksena
‍
▪️ Kun haluat edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia
‍
▪️Kun haluat rentouttaa kehoa ja mieltä
‍