Kehonhuoltotunti kestää 1 h. Me tuomme tarvittavat välineet ja raivaamme tilan. Workshop voidaan toteuttaa esimerkiksi isossa neukkarissa tai aulatilassa. Hybridi- ja etätoteutus on myös mahdollista!
➡️ Matalan kynnyksen investointi, workshop soveltuu kaikille lähtötilanteesta riippumatta
➡️ Helppo toteuttaa, ei vaadi suuria ponnisteluja
➡️ 100% asiakastyytyväisyys toteutuneista workshopeista
➡️ Mielekestä yhteistä tekemistä tiimihengen vahvistamiseksi
Workshop koostuu liikkuvuusharjoitteista, sekä rentouttavasta, kipua ja kireyksiä lievittävästä pallohieronnasta.
Pidetty ja lempeä kehonhuolto workshop edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rauhallinen tekeminen laskee tutkitusti stressitasoja.
Kehonhuolto-workshop sisältää dynaamisia liikkuvuusharjoituksia, täsmävenytyksiä yleisimmin kireille alueille, sekä faskiakäsittelyä hierontapallolla.
Liikkuvuusharjoitteet yhdistettynä hengitykseen lievittävät kireyksiä, nesteyttävät kudoksia ja vähentävät tutkitusti stressiä.
Miksi valita kehonhuolto-workshop yrityksellenne?
➡️ Pysäytä henkilöstö oman hyvinvoinnin äärelle
➡️ Yhteiset työn ulkopuoliset kokemukset lisäävät tutkitusti työntekijöiden sitoutumista, suoristuskykyä ja motivaatiota.
➡️ Liikunta parantaa tutkitusti merkittävästi työkykyä, sekä sen avulla saadaan koko työyhteisö voimaan paremmin.
➡️ Investointi henkilöstön hyvinvointiin osoittaa, että välitätte työntekijöistänne ja arvostatte heidän terveyttä.
Kehonhuolto-workshop on avain työntekijöiden jaksamiseen ja tuottavuuden parantamiseen. Hyvinvoiva henkilöstö on hyvinvoivan yrityksen peili ja tyytyväinen henkilöstö on avain menestyksekkääseen liiketoimintaan.
Workshop sopii kaikille lähtötilanteesta tai tavoitteista riippumatta. Tämän workshopin aikana huollat niin kehoa kuin mieltäkin.
Kehonhuoltotunnit ovat saaneet vain kiitosta, koska näille tunneille kaikkien on helppo osallistua ja harjoittelun vaikutukset ovat nähtävissä välittömästi.
Me saamme liikkumaan nekin, jotka eivät vielä liiku!
Tuomme paikalle energian, mikä tämän päivän työelämästä puuttuu! Ohjaamme vahvalla ammattitaidolla, rennolla asenteella pilkesilmäkulmassa. Me kohtaamme jokaisen ihmisen yksilönä ja työskentelemme kohti meidän yhteistä missiota työikäisten hyvinvoinnin edistämiseksi!
.png)
