Duo-valmennus / Pienryhmävalmennus |
|
Kehonhuolto FasciaMethod
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. FasciaMethod tunnilla yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Kehonhuoltotunnit pyörivät tällä hetkellä FB-livevalmennuksena.
Uusi ryhmä alkaa keväällä 2023
Ilmoittaudu mukaan nyt info@fysiofactor.fi
Duo-valmennus
Haluatko treenata kaverin, puolison tai vaikka perheenjäsenen kanssa?
Duo-valmennuksessa treenaat tavoitteellisesti trainerin valmennuksessa yhdessä kaverin kanssa. Duo paketti räätälöidään aina valmennettavien tarpeiden pohjalta. Hinta määräytyy treenikertojen mukaan. (Kts. hinnasto)
Pienryhmävalmennus
Pienryhmävalmennuksessa yhdistyvät henkilökohtaisen valmennuksen sekä ryhmäharjoittelun parhaat puolet. Pienryhmävalmennus toteutuu 8-10 vkon mittaisina kursseina tai bootcamppina. Ryhmämuotoinen valmennus tarjoaa valmentajan ohjauksen, ryhmän positiivisen tuen sekä turvallisen tekemisen. Pienryhmävalmennus on edullisempi vaihtoehto treenata tehokkaasti ja tavoitteellisesti. Pienryhmä koostuu 5-12 hlö ryhmästä, riippuen sisällöstä ja tiloista.
Peruutusehdot:
Ilmoittautumalla ryhmään hyväksyt seuraavat ehdot. Kurssi/pienryhmävalmennus laskutetaan aina ennen kurssia. Saat laskun sähköpostitse. Kurssimaksu tulee olla maksettuna ennen kurssin alkua, ellei maksujärjestelyistä ole erikseen sovittu asiakkaan kanssa. Mahdollinen peruutus tulee tehdä 10 vrk ennen kurssin/valmennuksen alkua. 10 vrk tai sen alle tehdyistä peruutuksista veloitetaan laskulla koko kurssin hinta. Voit vaihtaa veloituksetta kurssin toiselle osallistujalle. FysioFactor Liikuntapalvelut Oy ei ole velvollinen korvaamaan palvelua jos asiakas jättää kurssin tai osan siitä käyttämättä. Mikäli koko kurssi/valmennus peruutetaan järjestäjästä johtuvasta syystä, maksu palautetaan kokonaan asiakkaalle. FysioFactor Liikuntapalvelut Oy pidättää oikeudet muutoksiin.
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. FasciaMethod tunnilla yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Kehonhuoltotunnit pyörivät tällä hetkellä FB-livevalmennuksena.
Uusi ryhmä alkaa keväällä 2023
Ilmoittaudu mukaan nyt info@fysiofactor.fi
Duo-valmennus
Haluatko treenata kaverin, puolison tai vaikka perheenjäsenen kanssa?
Duo-valmennuksessa treenaat tavoitteellisesti trainerin valmennuksessa yhdessä kaverin kanssa. Duo paketti räätälöidään aina valmennettavien tarpeiden pohjalta. Hinta määräytyy treenikertojen mukaan. (Kts. hinnasto)
- Yhdistä treenaaminen ja laatuaika kaverin tai puolison kanssa.
- Nauti yhdessä tekemisestä, haasta itseäsi ja puolisoasi saavuttamaan liikkumisesta taattu hyvä olo.
Pienryhmävalmennus
Pienryhmävalmennuksessa yhdistyvät henkilökohtaisen valmennuksen sekä ryhmäharjoittelun parhaat puolet. Pienryhmävalmennus toteutuu 8-10 vkon mittaisina kursseina tai bootcamppina. Ryhmämuotoinen valmennus tarjoaa valmentajan ohjauksen, ryhmän positiivisen tuen sekä turvallisen tekemisen. Pienryhmävalmennus on edullisempi vaihtoehto treenata tehokkaasti ja tavoitteellisesti. Pienryhmä koostuu 5-12 hlö ryhmästä, riippuen sisällöstä ja tiloista.
Peruutusehdot:
Ilmoittautumalla ryhmään hyväksyt seuraavat ehdot. Kurssi/pienryhmävalmennus laskutetaan aina ennen kurssia. Saat laskun sähköpostitse. Kurssimaksu tulee olla maksettuna ennen kurssin alkua, ellei maksujärjestelyistä ole erikseen sovittu asiakkaan kanssa. Mahdollinen peruutus tulee tehdä 10 vrk ennen kurssin/valmennuksen alkua. 10 vrk tai sen alle tehdyistä peruutuksista veloitetaan laskulla koko kurssin hinta. Voit vaihtaa veloituksetta kurssin toiselle osallistujalle. FysioFactor Liikuntapalvelut Oy ei ole velvollinen korvaamaan palvelua jos asiakas jättää kurssin tai osan siitä käyttämättä. Mikäli koko kurssi/valmennus peruutetaan järjestäjästä johtuvasta syystä, maksu palautetaan kokonaan asiakkaalle. FysioFactor Liikuntapalvelut Oy pidättää oikeudet muutoksiin.
